Fysiopro

FysioPro

Palvelu on kokonaisvaltainen fysioterapia-valmennuspalvelu, jonka avulla opit tuntemaan itseäsi ja arjen valintojesi vaikutusta. Valmennus koostuu valmennuksellisesta fysioterapiasta ja huippuunsa viritetyn terveysteknologian käytöstä.  Mahdollisuus on myös jatkaa valmennuksen jälkeen ylläpitovaiheeseen, jossa varmistetaan, että saavutetut tulokset ovat pysyviä.

Valmennus suunniteltu yhteistyössä Firstbeat Technologies Oy:n kanssa

Valmennus yhdistelee fysioterapiaa, yksilövalmennusta sekä terveysteknologiaa, jotta pääset elämäsi parhaimpaan kuntoon!”

Palvelun sisältö

  • Kattava alkukartoitus Kuntotestit, hyvinvointianalyysi (Firstbeat), V02max-mittaus, kehonkoostumusmittaus

  • Räätälöity henkilökohtainen kuntoutussuunnitelma juuri sinulle

  • Harjoitusohjelmien ohjelmointi, opettelu ja läpikäynti

  • Firstbeat Life teknologia (stressi-, palautumis-, ja unianalyysit) käytössä rajattomasti

  • Valmennustapaamiset 2krt/ kk

  • Yhteydenpito / tuki koko valmennuksen ajan

  • Harjoituspäiväkirja

  • Kokonaiskuormituksen seuranta

  • Unen seuranta

  • Palautumisen seuranta

  • Stressinhallinta (selvitetään, mikä sinua stressaa)

  • Lisätapaamiset 73€/kerta